임신부 요가

임신부 요가는 골반과 자궁, 비뇨생식기 계통의 움직임과 혈액순환을 원활하게 해 몸을 편안하고 건강하게 만들어 줍니다.또한, 체력을 기르면서 이완과 휴식을 시키는 운동법, 출산 시 마음을 안정시키는 호흡법, 명상 등을 통해 산모들의 건강 뿐만 아니라 출산의 고통을 줄일 수 있도록 도와줍니다.

대상 : 임신 20주 이상의 산모 25명 (본원 산모만 신청 가능)

일시 : 매주 화, 목요일

교육비 : 20,000원

• - A반 : 오전 10:00 ~ 10:50
• - B반 : 오전 11:00 ~ 11:50

출산준비용품 만들기

배내옷, 속싸개, 아기이불, 아기가방, 수유쿠션, 모빌, 장난감 등 아기 출산용품을 직접 만들면서 아기에 대한 사랑을 키우는 기회가 됩니다.

대상 : 출산 전후 모든 여성 (본원 산모만 신청 가능)

일시 : 매주 금요일 오전 11시

GRACE Birth School

임신을 하고 아기를 맞이하기까지 부모는 많은 준비가 필요합니다.
예비엄마가 아닌 이미 엄마가 된 소중한 분들에게 임신/육아/출산에 대한 다양한 강의를 제공합니다.
부부가 함께 임신을 확인한 순간부터 GRACE Birth를 함께 준비하세요!

대상 : 임신30주 이상 부부 15쌍 (본원 산모만 신청 가능)

교육비 : 20,000원

교육일정 안내

* GRACE Birth School에 신청하신 분은 아래 2주 과정을 모두 수강하셔야 합니다.
* 부부가 꼭 함께 참석하셔야 합니다.
* GRACE Birth School을 수료하시는 분에게는 육아용품을 선물로 드립니다.
* [신생아관리와 캥거루케어] 수업을 들으시면 더욱 도움이 되십니다.

베이비마사지 & 아기발달놀이

모유수유와 더불어 아기를 안아주고, 만져주고, 마사지 해주고 하는 것은 비타민, 무기질, 단백질과 같은 꼭 필요한 영양분입니다.
마사지는 근육발달, 정서발달, 소화기능 강화, 면역력 증강, 노폐물 배설촉진 등으로 아이에게는 믿음이 부모에게는 자신감이 생겨나 아이를 키우는데 있어서 만족감을 얻을 수 있습니다.

대상 : 생후 2~12개월 이상 아기와 엄마 15쌍

일시 : 매주 수요일

교육비 : 20,000원

• 베이비마사지
• - A반 : 오후 1시 30분 : 생후 2 ~ 7 개월
• - B반 : 오후 2시 30분 : 생후 2 ~ 7 개월
• 아기발달놀이
• - 오후 3시 30분 : 생후 8 ~ 12 개월

소도구 필라테스

대상 : 일반 여성 25명 (본원 고객만 신청 가능)

일시 : 매주 화,목요일 14시~14시 50분

교육비 : 30,000원

모유수유교실

포항여성병원은 국제모유수유전문가(IBCLC)자격을 소지하고 있는 간호사가 직접 성공적인 모유수유를 위하여 이론에서부터 실습까지 다양한 정보를 알려드립니다.

대상 : 출산 전후 모든 여성

일시 : 매월 마지막 주 목요일 오후 2시

태담으로 시작하는 그림책 읽기

그림책을 읽으며 아이에게 하는 태담은 엄마와 아이의 유대감을 향상시켜 줍니다.
전문가와 함께 우리 아이의 IQ, EQ를 높여주는 그림책 읽기에 대해 알아봅시다.

대상 : 임산부 30명

일시 : 매월 마지막주 수요일 오전 11시

순산과 태교를 위한 로얄퀸즈 발레 교실

D라인 발레리나가 되어봅시다
태아와 산모들에게 정서적 도움을 주는 클래식 음악을 들으면서 복식호흡, 골반이완 등 순산에 도움을 주는 동작을 배움으로써 예비맘들의 순조로운 분만을 위한 명품 태교 프로그램입니다.

대상 : 임신24주 이상의 산모15명

일시 : 매주 화,금요일 오후 2시 10분

뮤직가튼

뮤직가튼은 아기와 엄마와 함께 노래하기, 춤추기, 활동하기, 음악감상, 악기 다루기 등 다양한 음악활동을 하면서 음악에 대한 기초 감각을 자연스럽게 키우는 유아음악교육 프로그램입니다.

대상 : 생후 10~36개월 아기와 엄마 15쌍

일시 : 매주 수요일 오전 11시

교육비 : 20,000원

토피어리 만들기

직접 만든 토피어리를 눈으로 느끼고 향기도 맡아보며 자신이 만든 토피어리가 잘 자라는 것을 보면 정서적인 안정감과 성취감을 느낄 수 있습니다. 엄마가 창작 활동을 하면 아기는 더욱 더 두뇌발달이 좋아지고 정서적으로 안정을 느끼면서 분만시에 요구되는 끈기와 인내심을 배울 수 있어 더욱 좋습니다.

대상 : 모든 임신부 20명

일시 : 격월 1회 세번째 월요일 11:00 ~ 12:00

신생아관리와 캥거루케어

대상 : 출산 전후 모든 여성, 부부참석 가능 (본원 고객만 신청 가능)

일시 : (달에 한번) 화요일 15:30 ~ 17:00

교육비 : 무료

이유식 만들기

아이는 평생 먹고 살아야 하는 음식과 친숙해지기 위해서, 그리고 덩어리진 음식을 오물오물 씹고 넘기면서 장기를 튼튼하게 하고, 오감과 근육을 발달시키기 위해서 이유식을 시작합니다. 영양사가 직접 알려주는 이유식 기초 강의로 올바른 이유식 지식도 쌓고 실습을 통해 이유식을 직접 만들어보며 내 아이에게 맞는 이유식 레시피를 알려드립니다. 아이는 평생 먹고 살아야 하는 음식과 친숙해지기 위해서, 그리고 덩어리진 음식을 오물오물 씹고 넘기면서 장기를 튼튼하게 하고, 오감과 근육을 발달시키기 위해서 이유식을 시작합니다. 영양사가 직접 알려주는 이유식 기초 강의로 올바른 이유식 지식도 쌓고 실습을 통해 이유식을 직접 만들어보며 내 아이에게 맞는 이유식 레시피를 알려드립니다.

대상 : 이유식을 준비중인 육아맘 10명

일시 : 매월 마지막주 화요일 14:30 ~ 15:30

맘스요가

운동으로 인한 엔도르핀 생성으로 엄마와 아이의 기분을 좋게 하고, 자연스럽게 스킨십함으로서 아이에겐 안정감을, 엄마에게는 산후 건강관리와 동시에 몸매교정까지 할 수 있는 프로그램입니다.

아이와 대화하고 눈을 맞추며 운동 전후 충분히 교감하는 시간을 가져 보세요.

대상 : 생후 4개월 이상 아기와 엄마 20쌍 (본원 산모만 신청 가능)

일시 : 매주 화,목요일 오후 1시 ~ 1시 40분

교육비 : 30,000원